일반적으로 어촌 지방에서 신선한 해산물을 많이 먹고 사는 사람들이 수명이 긴 것으로 알려져 있다. 생선, 조개, 굴, 김 같은 것은 매우 질이 좋은 고급 단백질을 갖고 있어 건강에도 이롭고, 고혈압이나 동맥경화증 예방에 효과가 있다. 그러므로 비싼 쇠고기보다는 식탁에 값싸고 맛있는 해산물이 자주 오르도록 노력하는 것이 바람직하다.
제 4부 愼言牌와 承命牌甲子士禍(12)성준과 이극균의 답서는 비슷하였다.그러나 성준과 이극균은 왕이 이세좌를 성 밖에 두려 한다는 말이 다시 멀
칼슘·요오드·인 등이 함유돼 있는 미역은 피를 맑게 하고 산후 지혈작용과 자궁 수축 작용을 하기 때문에, 예로부터 아기를 낳은 산모에게 있어 선약으로 알려져 왔다. 미역은 고혈압이나 심장병 환자가 오랫동안 먹으면 좋으며, 또 미역에 붙어 있는 미끈미끈한 알긴산 성분은 변비 치료에 효과가 있다. 말린 미역을 살짝 볶아서 가루를 내어 한 숟갈씩 먹으면 편도선염
제 4부 愼言牌와 承命牌甲子士禍(11) "대사헌 이자건이 홍귀달의 서계가 불공하다느니, 그 말을 듣고 놀랐다느니 하면서도 귀달에게 죄 줄 것을 청하지 않으니 무슨 심사인가? 대저 지금 대간이 하는 일을 보면 재상에 대해서는 큰 잘못이 있어서 세력이 두려워 말하지 않고, 고단(孤單)하고 세력이 없는 사람에 대해서는 조금만 잘못이 있어도 반드시 탄핵하고, 논란
제 4부 愼言牌와 承命牌甲子士禍(10) "신의 자식 참봉 언국의 서녀가 신의 집에서 자라고 있사옵니다. 처녀이므로 어명에 따라 예궐하여야 마땅할 일이온데 하필 병을 얻었기로 신이 언국을 시켜 사유를 갖추어 아뢰게 하였던 바 해당 관사에서 예궐하기를 꺼린다 하여 언국을 국문하였사옵니다. 하오나 언국의 딸이 진정 병이 없다면 신이 어찌 감히 꺼려서 거짓으로 아
홍차는 뭐니뭐니 해도 그 향과 붉은 색깔에 매력이 있다. 그런데 만일 물에 산성 기운이 조금이라도 남아 있으면 붉은 색깔이 우러나오지 않는다. 따라서 홍차를 끓일 때는 반드시 물을 펄펄 끓여 산성을 없애 줘야만 붉은 색깔이 제대로 우러나고 맛도 좋아진다.
제 4부 愼言牌와 承命牌甲子士禍(9) 홍귀달의 집이 남산 밑에 있었는데 언덕에다 초가로 정자를 짓되 세로 가로가 겨우 두어 발 되게 지었다.정자 이름을 허백당(虛白堂)이라 하고 퇴근 후에는 복건을 쓰고 여장을 짚고 주위를 거닐며 '나는 아흔아홉 칸 집에 산다'라고 자처하니 세상 사람들이 속을 모르고 홍귀달의 집이 정말 아흔아홉 칸이나 되는 줄 알았다고 한다