'줄 하나만 있으면 심신의 피로로 풀고 몸매도 가꿀 수 있다.'회사원 김모(32)씨는 얼마 전 담배를 끊은 후 체중이 상당히 불었다.몸무게가 무려 8㎏ 정도 늘은 것이다.김모씨는 몸이 무겁자 다이어트를 하기 위해 각종 운동을 알아봤지만 시간 내기가 만만치 않았다.우연하게 TV에서 줄넘기하는 모습이 방영이 돼 하루 30분씩 짬을 내 운동했다.3개월 후 김모씨
"주말 오후 록 공연에 빠져보자."오는 20일 오후 6시 대전 중구문화원에서 'The NEWK'(더 뉴크), '지킬', 'MAHATMA'(마하트마) 등 지역을 대표하는 록밴드의 앨범발매 기념 콘서트가 개최된다.'더 뉴크'의 이번 앨범은 2001년 1집 발매 이후 국내 헤비메탈의 수장 격인 블랙홀의 리더 주상균이 프로듀서를 맡아 제작한 2집(The Greed
대전문화예술의전당은 개관 2주년 기념으로 마련한 연극 '로미오와 줄리엣'의 출연진을 공개 오디션을 통해 선발한다고 17일 밝혔다.오디션은 오는 25일 오전 10시부터 대전문화예술의전당 앙상블홀 리허설룸에서 열리며 이번 오디션을 통해 주인공 등 17명을 선발한다.이번 연극은 세익스피어의 희곡으로 송선호씨가 연출을 맡았으며, 10월 20일부터 23일까지 5회에
문화는 특정 계층만의 전유물이 아니다.많은 이들이 자기 조건에 맞게 즐길 수 있는 '맞춤형 문화'가 정착되지 않으면 문화의 횡적 확산을 기대하기 어렵다.성별이나 연령, 계층별로 다양한 동심원을 그리며 공존하는 문화의 확산에서 중요한 것이 '나눔'이다. 문화를 공유하고 나누는 데서 다양성이 생기며, 나눔으로 세워진 문화분권 시대엔 더 이상 문화소외란 없다.최
대전시는 가을철에 발생하기 쉬운 쯔쯔가무시증, 신증후군출혈열, 렙토스피라증 등 급성열성질환 예방활동을 강화한다고 17일 밝혔다. 시는 "지난해 대전에서 쯔쯔가무시증 228명, 렙토스피라 4명, 신증후군출혈열 12명 등 242명의 환자가 발생하는 등 가을철 전염병 안전지대가 아니다"고 덧붙였다시는 또 개학을 앞두고 집단급식으로 인한 식품매개성질환과 유행성결막
여름 휴가철이 막바지에 이르고 있다.휴가기간 어떻게 쉬고 어떻게 마무리를 하는가에 따라서 일상에 활력을 줄 수도 있고, 신체적으로 심각한 부담을 안겨줄 수도 있다.본래 여름휴가는 더위를 피해 생활의 재충전을 얻는 기회로 쓰여져야 하지만 대부분 그렇지 못하고 무리한 강행군으로 생체리듬이 깨지기 쉽다.휴가중의 불규칙적인 생활로 밤에 분비되는 멜라토닌이 적어 불
즐거운 휴가는 정신적 안정과 육체적 휴식을 줘 우리 건강에 큰 도움을 준다.하지만 규칙적이던 생활에서 벗어나 과하게 휴가를 지내다보면 후유증으로 고생을 하는 경우가 많다.대표적 후유증으로는 입맛이 없고 음식을 먹어도 소화가 안되고 온종일 나른하며 자고나도 피곤하거나 잠을 청해도 잠이 오지 않는 것 등이다.피부는 화상을 입어 화끈화끈거리는 통증을 느끼기도 한
여름 막바지, 많은 시민들이 휴가를 끝내고 일상으로 복귀하고 있다.즐거운 휴가를 다녀왔지만 무리한 일정과 운전 등은 휴가 후유증을 발생시켜 우리를 괴롭게 한다.피곤한 몸은 업무능률 저하와 소화 장애를 비롯, 졸음 등을 불러 일으킨다.이와 같이 크고 작은 휴가후유증이 짧게는 며칠에서 길게는 몇 달까지 나타난다.휴가 후유증에서 벗어나 일상으로 완벽하게 돌아오자
충남대학교병원은 1996년 7월부터 중부권 최초로 조혈모세포이식센터를 개설해 환자 진료에 임하고 있다.조혈모세포이식은 골수, 말초혈액 및 제대혈 등 다양한 조혈모세포를 이용해 각종 백혈병, 재생불량성빈혈, 골수이형성증후군 및 다발성골수종 등의 혈액질환뿐 아니라 복합면역부전증, 선천성 대사질환, 임파선암 등 일부 암 환자에게 완치의 기회를 제공하는 중요한 치
급성 심근경색증 환자의 치료에 제일 중요한 것은 환자가 증상이 있고서 얼마나 빨리 효과적인 치료를 받느냐다.30%이상의 사망율을 갖는 급성 심근경색증 환자의 반 이상이 병원 밖에서 사망하고 병원 밖에서 사망하는 환자의 반 이상이 발병 첫 한 시간이내에 사망하기 때문이다.급성심근경색증의 치료에 가장 중요한 것은 심근경색이 의심되는 가슴의 통증이 15분이상 계
유방암은 최근 10년간 발생빈도가 2배 이상 증가했으며 여성암중에서 가장 흔한 암이 됐다.유방암은 초기에 발견돼 적절한 치료와 관리를 하면 거의 완치할 수 있다.40세 이상의 여성에서는 매년 정기검진을 받아 조기에 발견하는 것이 가장 중요하다.유방암이 의심되는 경우 유방촬영, 초음파검사를 시행한 후 조직검사를 통해 암 확정진단이 내려진다.유방암으로 진단이
충남대병원 법인화 10주년 대전·충남 종합병원 중 맏형 격인 충남대학교병원이 오는 21일 법인화 10주년을 맞는다.1995년 8월 21일 충남대학교와 법인이 분리돼 나름의 경쟁력을 키워가며 시·도민의 건강을 책임지고 있는 충남대병원의 현재와 미래를 노흥태 병원장에게 들어봤다. /편집자 충남대병원 전경 -2005년 8월 21일이 병원 법인화 10주년인데 법인
대전시 간호사회는 내달 9일 열리는 제6회 건강한 모유수유아 선발대회 참가 접수를 오는 23일까지 받는다.
청주시립교향악단 상임지휘자 선발에 진통을 겪었던 청주시가 상임지휘자를 선발하지 않고 객원지휘 체제로 운영키로 했다.16일 시에 따르면 지난 11일 가진 시향 상임지휘자 2차 서류전형 결과 총 5명이 응모했으나 '응시자 전원이 일정 수준을 넘지 못해 면접없이 전원 불합격 처리'되 '객원지휘체제 운영'이 불가피하다고 밝혔다.시는 지난달 20일 상임지휘자 선발
대전시 유성구보건소는 다가오는 가을철 발생하기 쉬운 발열성질환 예방을 위한 대책을 적극 추진한다.구는 이를 위해 우선 유행성출혈열과 렙토스피라, 쯔쯔가무시 등 전염병에 대한 원인과 증상 및 예방에 관한 안내문을 통해 주민들을 대상으로 홍보할 방침이다.또 구룡 보건진료소를 비롯해 3개 진료소와 보건소에서는 17일부터 마을단위 순회홍보활동을 벌이기로 했다.
대전시는 열기구 동호인 저변확대를 위해 It's Daejeon 열기구 동호인을 오는 18일까지 모집한다.모집 대상은 운전면허증을 소지하고 열기구에 관심이 있는 만 19세 이상의 시민이다.이번 교육은 엑스포장 일원에서 열기구의 전반적인 이해, 기구구조의 각부 명칭 및 세부사항 이해, 일반운용 기초비행술 및 착륙, 평가시험 등 20주에 걸쳐 무료로 진행된다.
전국 강 지킴이들의 한마당축제인 '제4회 강의날 대회'가 오는 18일부터 20일까지 3일간 공주대와 금강변 곰나루 등지에서 개최된다.강살리기네트워크에서 주최하고, 제4회 강의날 대회 금강조직위원회에서 주관하는 이번 대회는 전국 강 지킴이는 물론 시민 누구나 참여할 수 있다. 이번 행사기간 중에는 강 지킴이 활동 콘테스트, 심포지엄 등 다양한 행사가 개최된다
대전시 간호사회는 오는 23일까지 모유수유 분위기 확산을 위한 모유수유 체험 수기를 공모한다.대상은 4, 5, 6개월 된 아기를 모유수유하는 여성이고, 대전시 간호사회로 접수하면 된다.당선자는 내달 5일 개별 발표하며, 9일 유성호텔에서 열리는 모유수유아선발대회에서 우수작 사례발표 및 시상식을 갖는다.문의 042-535-0739
전국 최고 관광휴양지로 각광받고 있는 대천, 안면도 꽃지 등 서해안 일대 해수욕장을 찾은 올해 피서객 수가 연인원 2000만 명을 웃도는 등 사상 최대 인파를 기록했다. 올해 30도를 웃도는 무더운 날씨가 계속되고 주 5일 근무로 휴일이 늘어나면서 보령지역 5개 해수욕장과 태안지역 31개 해수욕장을 찾은 피서객 수가 2000만 명을 넘어선 것으로 집계됐다.