주민들 심신 건강서비스 호응
보건소는 지난 2일부터 매주 2회(수·목) 동안 단양효나눔센터에서 한방건강평생교육 프로그램을 운영하고 있다.
매포와 적성지역 주민 70명이 참여하는 이 프로그램은 기공체조교실과 관절염예방교실로 운영되고 한의사와 전문강사의 지도로 오는 10월 29일까지 9주간 실시된다. 특히 실버 뇌호흡과 기공체조, 관절체조, 웃음치료, 활공은 누구나 쉽게 따라할 수 있는 프로그램 구성으로 노인들의 정신과 신체건강을 돕고 있다.
또 경쾌한 음악에 맞춘 파워브레인 댄스는 다양한 율동동작으로 두 배의 재미를 느낄 수 있어 인기프로그램으로 자리매김하고 있다.
특히 교육 전·후의 평가지표를 분석한 결과 수료생의 58.6%가 삶의 질이 변화한 것으로 조사됐다.
이와 함께 건강에 대한 인식도 변화와 행태 변화에서도 84.6%의 향상률을 보여 한방교육이 노인건강 증진에 큰 효과가 있는 것으로 분석됐다.
기공체조와 심리적 안정을 돕는 다양한 프로그램으로 구성된 한방교육은 무엇보다 체질에 잘 맞아 주민들의 심신(心身) 건강뿐만 아니라 삶의 질 향상에 많은 도움이 되고 있다. 단양=이상복 기자