군 보건의료원은 지난달 말부터 11월 중순까지 참가자를 모집, 서구형으로 변화한 식생활과 스트레스 등으로 비만 인구가 상승곡선을 타고 있는 청장년층을 대상으로 올바른 신체활동 지식 및 실천방법을 제공하는 ‘비만탈출교실'을 진행한다.
대상자는 체질량지수 25kg/㎡ 이상인 만19~만55세 성인 50명이며 주3회 50분씩 8주간 주·야간으로 운영된다.
효과적인 프로그램 진행을 위해 혈압·혈당·콜레스테롤 검사 및 체성분 측정을 사전에 실시하고 트램펄린·근력·유연성 운동과 함께 금연·절주·구강교육 등도 함께 진행한다.
군은 프로그램을 운영 전 후 체성분 측정결과를 토대로 신체활동 실천의지를 지속적으로 강화하기 위해 출석우수자·신체질량지수 감소자·체지방률 감소자를 선정해 시상할 계획이다. 태안=박기명 기자 kmpark3100@cctoday.co.kr