오는 11월까지 4개월 간 주 2회씩 총 32회차에 걸쳐 진행하는 28기 몸짱교실은 프로그램 대상자 전·후 비교 검사를 통한 개인별 체지방 감소 및 건강실천율 향상에 기여하고 잘못된 식생활 습관과 신체활동 부족으로 인해 급증하고 있는 비만 문제를 해결하기 위해 마련됐다.
프로그램 참여 비용은 전액 무료다.
참여자들은 아령, 봉, 매트 등 도구를 이용한 운동을 기본으로, 비만·영양 교육, 식단관리 등 각 분야별 초청된 전문가를 통해 체계적인 건강관리는 물론 개인의 식사일기를 통한 영양 상담 및 조별 교육, 식사 조절을 위한 식이 처방 등을 제공받게 된다.
구 관계자는 “서구민의 건강증진에 기여할 수 있도록 앞으로도 효과적인 프로그램 개발과 참여자 관리에 더욱 힘쓰겠다”고 말했다.
이정훈 기자 classystyle@cctoday.co.kr