강석범 한독 골프연습장 코치

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오른쪽으로 치우치지 않게 유의

백스윙이 시작돼 체중이 오른쪽 허벅다리 안쪽과 무릎으로 실려졌으면 이제부터는 척추를 기준으로 몸통을 비트는 단계로 전환해야 한다.

즉 오른쪽 다리를 축으로 삼아 엉덩이, 몸통, 그리고 어깨를 볼로부터 목표 반대방향으로 돌리면서 백스윙이 끝날 때까지 이 동작을 계속한다. (그림 1)

여기서 명심해야 할 것은 더 이상의 우측 측면 이동은 없다는 것이다.

만약 계속 이동하면 체중이 지나치게 우측으로 쏠리기 때문에 적절한 때에 왼쪽으로 되돌릴 수 없게 된다.

그러면 보다 정확하게 느낄 수 있는 백스윙 연습방법을 소개한다. (그림 2)

첫째 샤프트(또는 골프백)를 우측발 뒤꿈치 선상에 세워 놓는다.

둘째 백스윙 초기에 엉덩이를 샤프트에 살짝 닿게 한다.

셋째 세워진 샤프트를 따라 엉덩이를 돌려 샤프트를 껴안는 느낌으로 백스윙을 한다.

이때 조심해야할 것은 샤프트나 골프백을 밀어내지 않도록 주의하면서 연습한다.

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