주최 건강걷기대회

옥천군 보건소는 7일 오전 옥천읍 옥천공설운동장에서 건강걷기대회를 개최한다.

관내 8개 보건진료소에서 실시 중인 건강걷기 12주 프로그램 참가 주민들을 대상으로 펼쳐지는 이번 대회는 진료소별로 30∼80명씩 모두 400여명이 참여한다.

군 보건소가 지난 1월부터 프로그램을 개발, 관내 각 보건진료소별로 실시하고 있는 '건강걷기 12주 프로그램'은 참여자들에게 주 3회 이상 3∼5㎞ 거리를 꾸준히 걷게 해 걷는 효과에 대해 스스로 체험할 수 있도록 하는 프로그램이다.

참가자들은 대회 당일 옥천공설운동장에 집결, 몸풀기를 한 뒤 운동장을 출발해 돌남산 중턱을 반환점으로 5㎞ 정도 걸은 뒤 운동장으로 되돌아온다.

경기를 마친 후에는 참가자 전원이 한자리에 모여 점심식사를 하면서 친교를 나눈 뒤 마을별 장기자랑도 실시한다.
보건소 관계자는 "걷기를 생활화하도록 유도하기 위해 프로그램을 개발하고 대회를 개최하게 됐다"며 "걷기 운동에 많은 주민들이 참가해 건강을 증진시키면 좋겠다"고 말했다.
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