이번에 금연을 성공한 금연자는 보건소의 1대1 개별 상담 및 CO측정 등 니코틴 의존도 검사를 통한 니코틴 대체요법(패치, 껌, 사탕)과 금연 행동요법 교육을 비롯해 문자메시지, 금연격려전화 등 지속적인 개인별 관리를 통해 금연에 성공했다.
금연 성공자들은 “금연을 하는 것이 너무 힘들고 어려웠지만 많은 분들의 도움으로 금연에 성공 할 수 있었다”며 “금연을 통해 몸도 가벼워지고 검고 칙칙했던 피부가 밝아지며 찌든 냄새, 두통 만성피로 등이 해소돼 너무 행복하다”고 말했다.
한편, 연중 운영되는 이동금연클리닉 참여를 희망하는 회사 및 기관은 보건소 건강증진팀(043-835-4234)으로 문의하면 된다. 증평=김운선 기자 kus@cctoday.co.kr