중점관리 대상은 건강관리에 취약한 각 마을별 어르신과 독거노인, 신체허약자, 만성질환자 등이다.
이들을 대상으로 공중보건의사, 방문건강관리사, 각 면지역 보건지소·진료소 직원 등 30여 명이 각 마을을 순회하며 폭염 시 건강실천 가이드 역할을 맡는다.
경로당에 둘러 모여 있는 어르신들을 대상으로 혈압과 혈당 측정 등 몸 상태를 살피고 거동이 불편한 주민의 경우 직접 가정을 방문해 돌봐드린다.
열사병 등 온열질환에 대비한 응급처치 방법과 폭염주의보 발령 시 야외활동 자제 등 폭염대처요령에 대한 교육도 실시 중이다.
육혜수 방문보건팀장은 “75세 이상 어르신, 홀로 사시는 어르신, 만성질환을 가진 어르신들은 땀샘이 감소돼 땀 배출량이 적어 체온조절과 탈수감지 능력이 저하되며 특히, 만성질환자의 경우 무더위로 인해 혈압 상승과 혈당 저하 등 증상이 더욱 악화될 수 있다”고 말했다.
따라서 여름철에는 폭염특보 등 기상 정보를 매일 확인하고, 정기적인 혈압·혈당 측정과 현재 복용중인 약을 규칙적으로 복용해야 한다.
가급적 외출을 자제하고, 햇볕을 피하고 물을 자주 섭취하도록 하는 것이 필요하며, 손씻기 등 개인위생과 올바른 음식 보관 및 조리로 식중독을 예방하도록 하는 것이 중요하다.
폭염으로 인한 건강피해는 건강수칙을 지키는 것만으로도 예방이 가능하므로 물 자주 마시기, 더운 시간대 휴식하기 등 건강수칙을 준수해야 한다. 옥천=박병훈 기자 pbh0508@cctoday.co.kr