군 농업기술센터는 2018 농촌어르신 복지실천 시범사업의 일환으로 장평면 관현리 마을 어르신들을 대상으로 실버요가·실버댄스 건강 교육을 제공하고 있다.
지난 5월 29일부터 시작돼 오는 7월 31일까지 총 10회 동안 운영되는 이번 교육에서는 무리한 농작업으로 인한 잘못된 자세를 교정해 주고 근력운동을 실시, 건강한 노후생활을 영위하면서 삶의 활력을 되찾게 해 준다.
특히 이번 실버요가와 실버댄스는 남녀 노인뿐 아니라 몸이 불편하거나 젊은 부녀회원까지 다 함께 참여할 수 있어 첫 수업부터 큰 활기를 띠고 있다.
농촌어르신복지실천시범이란 소일거리를 통한 농촌노인의 자긍심 고취와 공동생활을 통한 공감대 형성, 사회적 교류촉진으로 노년생활을 알차게 보내며 바른 자세 및 스트레스 해소를 통해 활력증진을 도모하는 맞춤형 복지 사업이다.
군 농업기술센터는 100세 시대를 맞아 농촌지역 어르신들의 우울증을 극복하고 학습과 사회활동을 유도해 뇌 활동촉진과 여가활동을 배가하는 등 노년기 제2의 자아를 찾는 중요한 과정으로 실버요가·실버댄스 건강교육을 역점 추진해 나가고 있다. 청양=윤양수 기자 root5858@hanmail.net