[헬스&힐링]

임신부를 대상으로 지원하는 숲태교 프로그램이 내달부터 국립산림치유원에서 운영된다.

한국산림복지진흥원(원장 윤영균)은 내달부터 오는 9월까지 숲태교 프로그램 ‘콩닥 콩닥 두 개의 심장’을 국립산림치유원에서 운영한다고 26일 밝혔다.

이번 프로그램은 임신부와 가족의 정서 안정 및 스트레스를 해소하고, 면역력·건강 증진 등을 위해 마련됐다.

숲태교 프로그램은 △숲속 걷기와 명상을 통해 태아와 교감하는 ‘숲을 공유하다’ △부부가 함께하는 산전체조 ‘부부 오감힐링’ △다육식물을 이용해 미니정원을 만드는 ‘미니 테라리움’ 등이 있다. 운영 기간 동안 매월 1회(1박 2일, 10명, 참가비 1인당 3만원) 실시하며, 모집대상은 임신 16주∼32주 임신부(배우자·자녀 동반 가능)이다. 참여방법은 국립산림치유원 누리집에서 숲태교 프로그램 참가신청서를 내려 받아 작성한 뒤 전자우편으로 접수하면 된다.

연평식 국립산림치유원장은 “국립산림치유원의 숲태교 프로그램은 임신부들의 정서안정과 스트레스 해소, 면역력 증진에 효과가 있다”며 “임신부들의 행복한 출산을 지원할 수 있도록 숲태교 프로그램을 지속적으로 추진하겠다”고 말했다.

이정훈 기자 classystyle@cctoday.co.kr
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